Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise

Ayurveda ist die Kunst, das tägliche Leben in Harmonie mit den Gesetzen der Natur zu gestalten und hat die Erhaltung der Gesundheit als Ziel. Im Ayurveda werden die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Ebenen des Lebens sowie die ständige Interaktion und Beziehung zu anderen Menschen und der Umgebung mit einbezogen.

Sie lernen die Grundprinzipien der traditionellen indischen Heilkunst kennen. Sie werden auf die Anwendung von präventiven Maßnahmen zur täglichen Erhaltung der eigenen Gesundheit auf allen Ebenen sensibilisiert und können das Erlernte einfach in Ihre Ernährungs- und Lebensweise integrieren.

Dieses Programm eignet sich für alle, die ein tieferes Verständnis von Gesundheit praktisch vermittelt bekommen und präventiv Krankheiten vorbeugen möchten.

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